sábado, 13 de agosto de 2011

ser inacabado


Gastamos tanto tempo tentando mudar ‘as coisas ‘ que não percebemos que são ‘as coisas’ que vão, aos poucos, nos mudando.
Vivenciar estas mudanças, de forma consciente, é ao mesmo tempo revelador e gratificante.
Fechamos, finalmente, algumas portas, que guardarão consigo lembranças de quem se era, a inocência, sonhos e sentimentos que não são mais cabíveis.
E seguimos auspiciosos, rumo à pessoa que queremos ser.
Mais seletos. Mais serenos. Mais maduros.
Cientes de que tudo o que passamos foi necessário e, de que em cada acontecimento havia muito mais do que distinguimos ‘naquela época’.
Começamos a colher os frutos, alguns doces outros nem tanto, de cada atitude que plantamos, mesmo que involuntariamente.
Aceitamos que a vida é um exercício diário, que nem toda a lição é fácil e que nem sempre seremos aprovados.
Aprendemos, após muitos deslizes, a ficar de pé por conta própria e percebemos que muito do que achávamos necessário, não passava de capricho.
Os valores vão se transformando e, finalmente, começamos a entender que os ‘papéis’ existem e precisam ser cumpridos. Porém, compreendemos que são exatamente estes papéis, que compõem o ser inacabado que somos. E, que como seres inacabados, podemos ainda modificar por completo a ‘tela final’.

quinta-feira, 28 de julho de 2011

cara lima, alma lavada

Passamos quase uma vida lutando pelo melhor.
Até que um dia descobrimos que o melhor é justamente não lutar.
Que tudo aconteceu em nossa vida conforme nossa vontade, consciente ou não.
Que as perdas foram necessárias.
Que os fracassos na verdade foram as experiências que mais nos proporcionaram crescimento.
Que as vitórias não eram o fim da estrada e sim, o início de uma nova jornada.
Percebemos o quão importante são as pessoas da nossa família, nem por isso, fáceis de lidar, mas necessárias, verdadeiras dádivas.
Descobrimos o valor imensurável da amizade verdadeira e despretensiosa.
Entendemos que amar será um capítulo a parte, o qual terá que ser relido inúmeras vezes, para uma compreensão inicial.
Deixamos cair nossas máscaras. Saímos do casulo.
Seguimos de ‘cara limpa’, alma lavada e sorriso estampado.
E, encaramos de peito aberto, amorosamente, os desafios de sermos nós mesmos.
Helenice Queiroz


feito água cristalina









Quando nos livramos do medo e da ansiedade a vida simplesmente flui.
Como num rio de águas cristalinas.
Não que não existam mais pedras ou corredeiras em seu curso.
Mas a água agora, serena e decidida, apenas os acaricia em seu percurso.
E vai sorrateiramente feliz, rumo ao seu destino que é a imensidão do oceano
Helenice Queiroz

quarta-feira, 27 de julho de 2011

sementinha

Hoje uma amiga me disse que o ‘despertar’ nos faz sentir ‘pequenininhos’. Não menores ou inferiores. Mas, pequenos diante da imensidão que é o universo e seus ensinamentos.  E, é exatamente como estou me sentindo. Sinto-me como uma sementinha que após longos anos iniciou se processo de crescimento, o qual ainda é muito sutil. Sinto que finalmente os raios do sol me alcançaram e pude mover-me e em direção a eles. Durante esse movimento observei que há outras sementes também germinando no mesmo terreno que hoje me situo. Tão bem me fez, colocar ‘as delicadas folhas’ para além a terra e tomar consciência de um objetivo maior: crescer, fortalecer, desenvolver e florescer. Sem pressa. Sem medo. Observando cada mudança, cada gesto e emoção. Desfrutando a alegria mais doce e singela se redescobrir.
Helenice Queiroz

segunda-feira, 25 de julho de 2011

minha nova jornada

Vivi anos e anos no piloto automático.
Atendendo solicitações.
Cumprindo rotinas e papéis.
Tentando entender o mundo e as razões que levavamas pessoas a agirem de determinada forma.
Sempre buscando algo. Quando na verdade não sabia o realmente eu queria.
Acreditei que as conquistas, os anos, as pessoas me trariam repostas para perguntas que nem chegei a formular.
Convivi tempo demais com os meus medos, disfarçando-os rigidamente.
Encobri meu passado e a minha essência com as características da pessoa que eu deveria ser.
Sustentei pesos desnecessários. Sempre tentando não errar.
Tentando fazer o certo pro mundo, sem perceber que ao dizer sim aos ‘outros’, dizia não para mim.
Vivi dia após dias, na esperança do amanhã clarear a escuridão que existia bem no fundo da minha alma. Porém todos os temores e sentimentos negativos continuavam sempre ali, prensados, bem no cantinho da ‘minha pessoa’.
Claro que houve incontáveis momentos de prazer, de aprendizado e de crescimento.
Mas muitos deles foram ao levados ao extremo e roubaram quase que imperceptivelmente minha paz, tranqüilidade, serenidade, suavidade, alegria e docilidade que antes eram características tão marcantes em mim.
E com o tempo eu me tornei aquela que deveria, que faria, que estaria, que poderia.
Quando na verdade, ainda havia muito de uma criança imatura, solitária, insegura e temerosa que não se permitia ver, sentir, pensar ou agir verdadeiramente. Esse caminho de percalços e embaraços, não poderia ser diferente. Levou-me a uma vida supostamente feliz enquanto que no mais profundo do meu ser havia constantemente uma tempestade interminável de pensamentos alvoroçados, inconstantes
e algumas vezes até sombrios.
Até que em meio a dias realmente ‘cinzas’, ‘caminhando para baixo’, eu levantei a bandeira e
busquei auxílio. Vi então uma pequena luz, singela, porém me agarrei a ela com muita esperança. Caminhei a passos lentos na direção indicada e ela tomou proporções maiores. Parei, sentei e chorei, muito. Meu corpo chorou. Minha alma chorou, pois, no final do caminho a luz me fez ver a mim mesma exatamente na confusão existencial em que me encontrava.
As lágrimas por sua vez, lavaram redondamente as sombras e vendas que ainda permeavam minha jornada. E mais segura do que nunca, sentindo-me amparada por mim mesma, por Deus, pelo Universo e pela vida, levantei-me e retomei a caminhada.
Com uma nova visão límpida e ampla pude ver alternativas e opções que sempre estiveram bem aqui e que nunca havia antes notado. De peito aberto me dispus a tentar. Literalmente respirei fundo e parti rumo à descoberta desse ‘novo mundo’.
Entrei em contato então, novamente com minha essência. Retomei alguns hábitos e iniciei incontáveis outros em benefício da minha saúde física, mental e espiritual. Deu-se inicio um processo de transformação, o qual estou vivenciando com muito calma e receptividade. Sinto-me como se finalmente estivesse começando ver a real grandeza do mundo, das pessoas e da evolução. Percebo que quanto mais eu me conheço e me permito, mais fácil se torna lidar com todas as situações e seus componentes. E, desde então, os ‘milagres’ tem sido diários e compensadores. As novas experiências têm me proporcionado uma compreensão muito maior e melhor de mim e do universo. Continua... qualquer dia desses...
Helenice Queiroz

sábado, 23 de julho de 2011

Entramos no Piloto Automático
quando perdemos o contato com nossa verdadeira essência!
E deixá-lo guiar nossa vida é deixar de viver
e se contentar em existir.
Desligue-o o mais breve possível
e assuma novamente a direção da sua vida
rumo ao aqui e agora!

Helenice Queiroz

quinta-feira, 14 de julho de 2011

maturidade

Maturidade
não tem haver com idade ou seriedade
E sim, com ação e atitude CONSCIENTE.
CONSCIÊNCIA
dos benefícios e da importância
de manter o coração e os pensamentos
serenos, abertos ao ‘novo’ e felizes.
Helenice Queiroz


sábado, 9 de julho de 2011

pés no chão de encontro a você










Tira o tapete.
E, com os pés descalços
Sinta o chão.
Gelado.
Com atenção,
Caminhe.
Sorrateiramente.
De encontro a você.
E assim como o tapete
Livra-se das barreiras e limitações
Permitindo-se
Sentir por inteiro
Tuas delícias e dissabores.
Helenice Queiroz

sábado, 25 de junho de 2011

sábia senhora

A mudança às vezes se apresenta como um caminho desconhecido que chega até você e te convida a dar passos diferentes. Talvez no início, você não goste, ache o caminho sombrio demais, silencioso, ou, até mesmo, reclame do excesso de claridade. Mas, com o tempo, você começa a se adaptar a esse novo caminho se permitindo admirar a beleza das margens que o rodeiam. Percebe então que na verdade a mudança foi o início de todo um novo conhecimento acerca de você mesmo, de seus dons, gostos e preferências. E, antes vista com temerosidade e raiva, você agora a tem como uma sábia senhora cujos conselhos vale a pena ouvir!
Helenice Queiroz

domingo, 19 de junho de 2011










Para ser você mesmo é preciso antes de qualquer coisa perder o medo.
Não o medo necessário, aquele que nos mantém em segurança. Mas, sim o medo incerto de algo que certamente não acontecerá, o medo da incapacidade, o medo de se olhar no espelho, de ter que arregaçar as mangas e trabalhar duro. É preciso perder o medo de perder e, junto com ele, eliminar a dependência que muitas das vezes usamos para encobrir o medo até dele mesmo.Helenice Queiroz

casulo

Guarde o casulo
Em algum 'lugar' da vida
Será necessário retornar até ele
Para limpar as asas e alimentar a alma.
Helenice Queiroz

sexta-feira, 17 de junho de 2011

empatia

Se a maturidade lhe permitir admitir
que existe outro lado, já será primoroso
mesmo que não o consiga entender.

'do bem'










Feliz!

Feliz em saber que ainda existem pessoas “de bem”.
Que crêem num amanhã melhor,
Pessoas cuja alegria é plantar sorrisos,
despretensiosamente.
Cujo brilho nos olhos se mistura
com um sorriso irradiante
Iluminando vidas!
Pessoas dispostas a ‘doar-se’ por um bem maior.
Espalhando esperanças e incentivando iniciativas.
Pessoas que tem na prática do amor sua missão.
Capazes ainda de construir um futuro valoroso
Contribuindo para a harmonia e crescimento da humanidade.
Helenice Queiroz

quinta-feira, 16 de junho de 2011

bondade sua

Existem pessoas cuja bondade está 'estampada' nos olhos.
Enquanto que com outras é necessário conviver  para descobrir que sua bondade é infinita.
Helenice Queiroz

domingo, 12 de junho de 2011

flores d'alma

Esteja ao meu lado
Caminhemos juntos
De braços dados
Peça-me conselhos
Se apóie quando for necessário
Ouças-me
Silencie-me
Ou apenas ria
Dos meus trejeitos facetos
Vá em frente
Volte
Ou apenas permaneça
Conte-me segredos
Liste as preferências
Uma a uma
Sinta
Toque
Olhe
Percorra seus caminhos
Respeite a distância
Recebo-te
Em meus braços
Apenas
Não se esqueça
De regar as minhas flores d’alma.
Helenice Queiroz

nebulosidade

Meus olhos desconheciam
Tamanha escuridão,
Desordem e inquietação.
Um tumulto absoluto
De pensamentos, sentimentos e anseios.
Uma instabilidade irrestrita de expectativas
Permeada por lembranças e resquícios de um tempo que a muito já se foi.
Tão íngreme momento
Que o passado o mantenha selado.
Helenice Queiroz

de volta











Feliz!
Venci a espera.
Suportei as horas.
Mantive-me em silêncio.
Dei tempo.
Segurei pelo ‘colarinho’ os pensamentos desordenados.
Respirei fundo.
Fechei os olhos.
Plantei esperança.
Mantive a estabilidade.
Foram momentos nebulosos.
Até que por fim: feliz
Por estar de volta
EM MIM.
Helenice Queiroz

lágrimas

Chorar não é só por tristeza.
Às vezes se faz necessário para lavar a calçada
Por onde caminhas O SORRISO,
...que já vem vindo!

Helenice Queiroz











sábado, 11 de junho de 2011

Se tudo está obscuro
é tempo de aguardar
os olhos do tempo
nos permitirá enxergar!
Helenice Queiroz

viver

Afinal
Viver não é, pois,
Uma chance de ser
Um novo ‘ser’ a cada manhã?
Desprovido de antigos medos, dúvidas, incertezas
E, com a sabedoria proveniente dos tropeços, quedas e desafios?
Assim sendo,
Aqui estou, ansiosa, para conhecer a mim, de amanhã
Enquanto aprecio quem hoje sou!
E se não fizer sentido
É simplesmente porque não há necessidade!
Helenice Queiroz

serenos anseios

Na palma da mão se coubesse
Ali estaria.
De olhos fechados.
Dentre tristezas e alegrias.
Numa lapso de instantes
Onde andarias?
Quando nada faz sentido
Dentro de uma imensidão diminuta
Habita um desejo debelado.
Serenos anseios.
Helenice Queiroz

domingo, 5 de junho de 2011

de braços abertos










Deixei para trás
Chega de inquietar
De sofrer por antecipar
De negar e indagar

Que seja apenas

De braços abertos
De encontro ao melhor
Num bem viver
Cada dia maior

Que venhas comigo
Mas só conte piadas
Ou apenas deixe o silêncio falar

Que sejam os fatos
A inspiração
As lágrimas
Nada além do que lição

Conforte
Em tudo que pode ser
E que ainda virá

E que por chegar
Tão intensa graça
Nem se pode imaginar

Helenice Queiroz

é...

É
Quem foi que disse
Que eu seria
Sempre
Aquela que ia acertar
Eu vou errar
Vou falhar
Ás vezes até chorar
E
Quem foi que disse
Que há um jeito certo
Que não posso simplesmente tentar
Quem foi que disse
Que nessa vida há uma maneira certa de amar
É
Me perdi no tempo
Faltei da aula
Me distrai enquanto admirava borboletas
E
Quando percebi
Havia no mundo um tal de
ASSIM QUE TEM QUE SER
Que
Não compreendo.
E eu se nunca compreender
E se eu quiser
apenas
continuar
Na velocidade
Que os meus pés podem cursar
Helenice Queiroz

sensações

Num turbilhão arrebatador
Um concentrado de emoções
Que escorre na alma
Palpita no peito
Vibra no sangue
E até avermelha as mãos
Como se uma fosse o suficiente
e em um milhão não bastasse
Como se estivesse bem aqui
Porém, não se encontra em nenhum lugar
E no silêncio ensurdecedor
Apesar do gritos
Não se faz compreender.
Helenice Queiroz

o que serias







Eu cantaria
Dançaria

Escreveria romances e poesia
Viajaria tão quanto fosse necessário
Traria essências
E iguarias
Transformaria
E até do nada eu construiria
Mas não o faço
Pois sei que de nada adiantaria
Se antes não fosse
Apenas ouvidos
Para saber do teu querer
o que serias.
Helenice Queiroz

tempestade











Por um instante
O tempo fechou
Vi os clarões dos relâmpagos
Senti a tempestade a se aproximar
Cheguei a ouvir estrondos
Fiz indagações
Senti frio, medo e tristeza.
Mas, seguindo crenças recentes
Concentrei-me em mim
Despi-me das obrigações e dos deveres
Expus,
Silenciosamente
Em pensamento 
Os meus desejos.
Eis que mais uma vez meu ser se iluminou.
E, a premissa de uma tempestade
Reverteu-se em serena calmaria
Embalada num amor
que de tão amplo não coube em si
Deitou o mundo em seu colo
Para que em paz repousasse.
Helenice Queiroz

querer

Não quero que queiras o que eu quero
Quero que entendas o que eu quero
E que queira querer o que eu quero
Conforme o teu querer.
Helenice Queiroz
Mais bela que a vida, sou eu, bela, junto com ela!
Helenice Queiroz

sábado, 21 de maio de 2011












No instante em que desejei um carinho,

dediquei a mim a minha atenção e então,
ele veio por si só,
numa extensão bem maior do que eu ansiei.
Helenice Queiroz

sábado, 7 de maio de 2011

Reflexão

Quão sutil e trepidante é a linha entre aquilo que queremos e aquilo que querem para e por nós. Mas qual caminho é o certo? Devemos suprir as expectativas alheias? Devemos seguir exemplos de pessoas cuja realidade tentam ocultar em seus sorrisos “feitos”. É correto cerrar os ouvidos aos gritos da alma e aos sussurros da intuição?

Em meio às incertezas tudo parece, por alguns segundos, tão claro e definido. É como se os acordes de uma melodia, doce e suave, nos guiasse: a mente se acalma e o corpo de restabelece.

Refletimos.
Isso é muito importante. 
Mas, é imprescindível: arregaçar as mangas, colocar o pé no chão, varrer a sujeira, regar as flores e plantar novos canteiros.
Façamos pois, isto, com amor e alegria vibrante.

domingo, 13 de março de 2011

Um passo atrás, um degrau a frente...

Às vezes é preciso dar um passo para trás para poder seguir em frente.  Passo este que nos ajuda a entender as reações e atitudes de hoje. É preciso voltar as raízes para ver o que sucedeu desde então. Resgatar  as lembranças e as vivências de outrora. E, num misto de nostalgia e vitória colher os bons frutos apesar dos pesares  e reconhecer a grandiosidade das mudanças trazidas pelo tempo.

O que ficou? Da infância, boas lembranças de um tempo de fantasias. Da adolescência lições aprendidas dentre 
lágrimas e silêncio. De dias recentes o quão maravilhosa a vida pode ser.
Não há outro recurso senão arregaçar as mangas e subir a esforço e suor, degustando deliciosamente o sabor de cada ensinamento. Enxergar o lado bom, a bondade e beleza das coisas, dos seres, do ser em si. E, viver intensamente confiante no que está por vir.
Helenice Queiroz

domingo, 6 de março de 2011

bailar







Balança a saia
E gira gostoso
De pés no chão
Sente a terra molhada
E a brisa leve
Que despenteia os fios
E serena as emoções

Sente o ritmo suave da vida
Que baila contigo em passos descompassados
Conforme o tom da prosa
Que deveras
Consente
ao teu coração.


Helenice Queiroz

o som do coração










É como um encanto
Sutilmente avassalador
Que me toma nos braços
E sussurra carinhosamente
Em notas perfeitas
Palavras
Que afagam
a essência
E se vertem
a harmonia
total do universo.
Helenice Queiroz

o som do coração












Os acordes

Vibram
Intensificam
A fé


As notas
Em harmonia
Preenchem
Completam
Inspiram
Sutilmente
Sonhos
Que ainda
Estão por vir


Como que incitando
Desejos
Ainda adormecidos
Que aguardam
Tranquilamente
A sinfonia
Exata e suave
Para florir.

Helenice Queiroz

sexta-feira, 4 de março de 2011

Ausência


A Ausência
Encoberta
Sob a rotina
Habitual.

Os dias
Se sucedem.
E seu fim se aproxima.

Ausência
Você sim
Deveria estar distante
Distante de mim.

Ausência,
Nunca sozinha.
Acompanha-te a saudade.

E está tomando
proporções
Incalculáveis.
Quase se derrama
Ao falar
Ao ouvir
Por instantes
Aquele
Que aqui
Te alojou
em mim.

Mostro meio sorriso.
Pois sei bem
Que em breve
Longe estarás.
E de volta
o meu amor.

sábado, 1 de janeiro de 2011

a criança


No fundo somos todos crianças solitárias ansiando por carinhos e reconhecimento, temendo o olhar recriminador e a palavra bruta. Crianças mimadas e dependentes. Engolindo o choro para ganhar o doce.
Helenice Queiroz

São mundos tão distintos.
A razão consistente que se oprime em meio aos anseios.
A base que se estremece na vontade do querer.
Os papéis sinalizam as necessidades diárias da vida, mas, a mente voa tão livre que já nem se sente.
Não sei se abandono os circos e anedotas e permaneço na realidade sólida ou se me jogo desprevenidamente dos devaneios mais delirantes da mente.

Ah, coração o que tu sabes que eu não sei? Já te segui e me perdi. Paralisar é inútil, então, conduz-me que eu tento sorver todas as tuas lições.

Helenice Queiroz

Aqui


Nuvens
Um vazio
Talvez, imensidão
Escuro
Embaralhado
Confuso
Latejante e latente
Alternativa
Aqui estou.

Helenice Queiroz